적색 (600-700 nm) 및 근 적외선 (700-1,200 nm) 범위의 파장을 사용하는 적색 광 치료 (RLT) 는 일반적으로 광 치료 패널을 통해 제공됩니다.흔히 빨간 빛 치료 패널 또는 LED 치료 패널로 불립니다.이 장치 들 은 피부 를 침투 하는 특정 파장 의 빛 을 방출 하며, 치유 를 촉진 하고 염증 을 줄이고, 다양한 치료 이점을 제공 한다고 믿어진다.

빨간 빛 치료 패널을 사용할 수 있는 주요 분야는 다음과 같습니다.

1피부 건강 및 노화 방지

주름 감소**: 홍빛 치료는 일반적으로 화장품 및 미용 치료에 사용됩니다. 그것은 콜라겐 생산을 자극 할 수 있습니다. 이는 피부 탄력을 개선하고 미세한 선을 줄이는 데 도움이됩니다.그리고 더 젊어지는 외모를 증진시킵니다..

여드름 치료**: RLT는 항염증 성질을 가지고 있으며 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이고 피부 염증을 줄임으로써 여드름 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

흉터 및 상처 치유: 적색 빛 치료는 세포 재생을 촉진하고 혈액 순환을 개선함으로써 상처, 흉터, 화상 및 다른 피부 손상 치료 과정을 가속화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

2통증 완화 및 염증 감소
관절 통증 및 관절염**: RLT는 관절염이나 힘줄염과 같은 상태에서 통증과 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 무릎, 팔꿈치,또는 어깨 통증과 경직을 줄이는 데 도움이 됩니다..

근육 회복: 운동 선수 들 과 피트니스 애호가 들 은 강렬한 운동 후 근육 회복 을 위해 적색 빛 치료 패널 을 사용 한다. 치료 는 근육 통증을 줄이고 혈액 순환 을 향상 시킬 수 있다.그리고 근육 조직의 수리를 가속화합니다..

만성 통증 완화: 종종 허리 통증, 목 통증, 섬유근육증 등의 만성 통증 상태를 관리하는 데 사용됩니다. 빛은 신체의 치유 과정을 자극하고 불편함을 감소시킵니다.

3. 머리카락 성장
탈모 치료**: 적색 빛 치료는 안드로겐성 탈모 (패턴 탈모) 또는 다른 유형의 탈모를 가진 개인에서 머리카락 모낭을 자극하여 탈모를 촉진시키는 것으로 나타났습니다..적색 빛 치료 패널이나 헬멧과 함께 두피에 자주 사용됩니다.

4정신 건강 과 기분 개선
계절성 감정 장애 (SAD). 붉은 빛 치료는 때때로 겨울 달 동안 햇빛 부족으로 발생하는 SAD의 치료의 일부로 사용됩니다.따뜻 한 빛 은 기분 이 좋아지고 우울증 증상 이 완화 될 수 있습니다.

수면 질**: 적색 빛 (특히 저녁) 에 노출되면 청색 빛보다 생체 리듬이 덜 방해됩니다.수면의 질을 향상시키고 수면 주기를 조절하는 데 도움이 됩니다..

5운동능력 및 회복

운동 으로 회복 하는 것**: 운동 선수 들 은 힘겨운 운동 을 마친 후, 근육 회복 을 가속화 시키고 염증 을 줄이고 운동 범위 를 향상 시키기 위해 적색 빛 치료 를 사용 한다.특히 지연된 발병 근육통 (DOMS) 치료에 유용합니다

성능 증진**: 일부 연구에 따르면 적색 광 치료는 근육 세포의 세포 에너지 생산 (ATP) 을 증가시킴으로써 내구성과 성능을 향상시킬 수 있습니다.

6혈액 순환 개선
혈류 자극: RLT는 혈액 순환을 향상시킬 수 있으며, 혈액 순환 장애, 차가운 팔다리 또는 발 varices 같은 질환을 치료하는 데 유용합니다.빛 은 피부 로 침투 하여 치료 된 부위 에 혈액 공급 이 증가 합니다.

7스포츠 부상 및 부드러운 조직 치유

경련 및 경련**: 레드 라이트 치료는 경련, 경련 및 부드러운 조직 손상과 같은 스포츠 관련 부상을 치료하는 데 효과적입니다.세포 수리 를 증가 시키고 부상을 입은 부위의 염증 을 줄임 으로 치유 를 가속화 한다.

힘줄 및 힘줄 치유**: RLT는 콜라겐 생산 및 조직 재생을 촉진함으로써 힘줄 및 힘줄과 관련된 힘줄염 및 기타 부상의 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8치과

치아 건강: 일부 사람들은 치아 건강을 증진시키고 치아 수술 (빨리 추출이나 임플란트 등) 후 치유를 가속화하고 치아 염증을 줄이기 위해 적색 빛 치료법을 사용합니다.

9수술 후 회복

회복 속도를 높이는 것**: 수술 후, 염증 을 줄이고 혈액 순환 을 개선 하고 조직 수리 를 촉진 함 으로써 회복 과정 을 가속화 하기 위해 적색 빛 치료 패널 을 사용할 수 있다.이것은 특히 성형수술의 경우 유용 할 수 있습니다., 관절 교체, 또는 심지어 작은 수술 후.

10전체 건강 및 면역 지원

면역 기능**:일부 연구 에 따르면, 적색 빛 치료 는 백혈구 의 생성을 촉진 하여 면역 기능 을 향상 시킬 수 있으며, 신체 의 전체적 인 감염 을 퇴치 하는 능력 을 향상 시킬 수 있다.

해독**: 또한 림프 배수 를 자극 하여 조직 에서 폐기물 을 해독 하고 제거 하는 신체 의 능력 을 향상 시키는 데 도움 이 될 수 있다.

적색 빛 치료 패널 사용 방법:

위치**: 최대 이득을 위해, 빨간 빛 패널은 목표 영역에서 약 ** 6-12 인치 (15-30 cm) **에 배치되어야 합니다.빛은 회당 **5분에서 20분** 동안 피부에 적용되어야 합니다., 치료 중인 질환에 따라
일관성**: 최상의 결과를 위해 정기적 인 사용이 권장됩니다. 일반적으로 치료 목표에 따라 일주일에 몇 회 또는 매일.
안전성**: 적색 빛 치료는 일반적으로 큰 부작용 없이 안전하다고 간주됩니다. 그러나 제조업체의 지침을 따르고 직접 빛에 응시하는 것을 피하는 것이 중요합니다.

고려사항:
적색 빛 치료는 다양한 질환에 도움이 될 수 있지만 개별적인 결과가 다를 수 있다는 점에 유의해야합니다.새로운 치료 대책을 시작하기 전에 항상 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다., 특히 건강상의 문제 또는 건강에 대한 우려가 있는 경우